L’amour au-delà de l’autisme
5 ateliers conçus pour les personnes autistes de 16 ans et plus
Ateliers conçus pour les adultes de 16 ans et plus vivant avec un trouble du spectre de l’autisme afin de se préparer adéquatement à vivre de manière harmonieuse leur vie amoureuse.
À qui s’adresse ces ateliers :
- Personne de 16 ans et plus ayant un diagnostic de trouble du spectre de l’autisme, sans déficience intellectuelle.
- Déjà en couple ou célibataire, souhaitant améliorer ses relations amoureuses.
Le programme vise à développer les compétences suivantes :
- Identifier ses forces personnelles
- Se préparer adéquatement aux rencontres amoureuses
- Mieux comprendre le concept d’intimité avec ou sans partenaire et reconnaître ses propres besoins/limites
- Mieux comprendre le concept de désir sexuel
- Mieux comprendre les différentes notions sociales à mettre en œuvre lors d’un premier rendez-vous.
Le fonctionnement :
- Ateliers 1-2 : Niveau de base, durée de 8h.
- Ateliers 3-4: Niveau intermédiaire, durée de 8h.
- Atelier 5 : Niveau avancé, durée de 4h
Pour en savoir plus sur ces ateliers (514) 858‑6484 ou cenop@cenop.ca
Le programme plus en détails
- Un questionnaire d’orientation préalable aux ateliers afin de bien cibler les besoins de chaque participant(e).
- Petit groupe de 5-6 participant(e)s.
- Les rencontre ont lieu en télépratique.
- Matériel technologique nécessaire : une connexion internet stable, un ordinateur ou une tablette (pas de cellulaire) et une adresse courriel.
- Des reçus en psychologie peuvent être émis au nom de la personne qui participe.
Pour connaître les dates des prochains ateliers, contactez-nous.
Informez-vous au (514) 858-6484 ou par courriel à cenop@cenop.ca
Atelier 1 - Introduction aux rencontres
Dans cet atelier, différents thèmes seront abordés dans le but d’accompagner les participants à planifier adéquatement des rencontres ou amoureuses. À l’aide d’activités structurées, les participants seront menés à identifier leurs forces personnelles, leur orientation sexuelle, le type de relations qu’ils recherchent ainsi que les caractéristiques importantes à retrouver chez l’autre. De plus, un grand pan de cet atelier sera destiné aux différentes façons de rencontrer des gens (applications, groupes spécialisés, intérêts communs). Les bases d’une utilisation saine et sécuritaire des applications de rencontre seront aussi discutées.
Les sujets discutés, en résumé:
- Différencier le sexe et le genre
- Description des orientations sexuelles
- Les types de relations
- Nos forces et nos points à travailler
- Déterminer ce que l’on cherche chez l’autre
- Dévoiler ou non le fait qu’on soit une personne autiste
- Différentes options pour rencontrer des gens (en virtuel ou en présence)
- Utilisation des sites de rencontres
Atelier 2 - Savoir-faire et savoir-être lors d’une première rencontre
Lors de cet atelier, nous aiderons le/la participant(e) à choisir et à reconnaitre les endroits propices aux premières rencontres ainsi qu’à se préparer adéquatement à celles-ci. Un grand pan de cet atelier sera ainsi dédié aux différentes notions sociales à mettre en œuvre lors d’un premier rendez-vous. Nous élaborerons sur les différents comportements à adopter et ceux à proscrire dans le but de mettre en confiance le/la participant(e) lors de ces rencontres. De plus, nous traiterons des différentes manières de planifier les prochains rendez-vous ou, au contraire, de laisser savoir que nous voulons en arrêter là. Au final, nous décortiquerons les différences entre l’amour et l’amitié afin de permettre au participant de savoir si la relation vaut la peine d’être investie.
Les sujets discutés lors de cet atelier, en résumé:
- Les endroits propices aux premières rencontres
- Se préparer à ces premières rencontres
- La beauté et des stéréotypes
- La gestion des imprévus
- Les comportements à adopter durant les rencontres
- Les sujets de conversation et banque d’idées
- Demander un autre rendez-vous ou non
- Les signes non verbaux du désintérêtdurant cet atelier, vous discuterez
Atelier 3 - Introduction à l’intimité
Cet atelier a pour objectif principal d’aider les participants à mieux comprendre le concept d’intimité avec ou sans partenaire et à reconnaitre ses propres besoins/limites en termes d’intimité. À l’aide d’activités et de mises en contextes variées, nous aborderons la notion de consentement et définirons les différents types de rapprochements intimes. Les participants seront aussi amenés à différencier les endroits adéquats des non adéquats pour les comportements intimes et à reconnaitre les moments opportuns à ceux-ci. Les différentes façons de communiquer son affection et l’empathie envers son partenaire seront aussi sujets de discussion.
Les sujets discutés lors de cet atelier, en résumé:
- Le concept d’intimité
- Les comportements intimes.
- Les différentes façons de démontrer et de recevoir de l’affection
- Déterminer de quelle façon nous aimons être aimé.e.s
- Le respect des limites et des limites des autres
- Le consentement
- Les endroits propices aux rapprochements intimes
- La fréquence et durée des comportements intimes physiques
Atelier 4 - Une sexualité saine et respectueuse
Cet atelier est principalement dédié au thème de la sexualité et aux relations sexuelles. Les participants seront amenés en premier lieu à mieux comprendre le concept de désir sexuel ainsi que l’impact de celui-ci sur le corps et l’esprit. Durant cet atelier, nous amènerons les participants à identifier les différents types de sexualité et à identifier leurs propres limites. Des sujets tels que la préparation physique (hygiène, contraception) et psychologique (savoir reconnaitre ce qui plait, reconnaitre les limites de l’autre) seront aussi discutés. La pornographie ainsi que les notions de harcèlement et d’agression sexuelle seront aussi traitées lors de cet atelier.
Les sujets discutés lors de cet atelier, en résumé:
- Savoir si on est prêt(e) à aller plus loin
- Les signes physiques de l’excitation sexuelle et leurs limites
- Révision de l’anatomie génitale et sexuelle
- Les types de sexualité/d’orgasmes
- Se connaître soi-même avant une première relation sexuelle
- Les schémas érotiques
- Les pensées intrusives durant les relations sexuelles
- Les types de contraception
- Les infections transmises sexuellement : les prévenir et déconstruire les préjugés
Atelier 5 - Entretenir sa relation
Dans cet atelier, nous décrierons les différentes façons de juger si notre relation est considérable sur le moyen terne. Nous discuterons aussi des différentes façons d’entretenir une relation saine et qui saura satisfaire aux attentes des deux partenaires. De plus, la place des amis et des intérêts personnels dans le couple sera aussi abordée avec les participants. Les multiples éléments à prendre en compte si le/la participant(e) est intéressé(e) à cohabiter avec son/sa partenaire seront aussi discutés lors de cet atelier. Dans un autre ordre d’idées, nous aborderons aussi le thème de la rupture amoureuse et la gestion d’une peine d’amour.
Les sujets discutés lors de cet atelier, en résumé:
- Déterminer si une relation vaut la peine d’être investie
Identifier les signes d’une relation toxique
La jalousie au sein du couple
La communication au sein du couple
La gestion des premiers conflits
Se projeter dans le futur
La cohabitation : ses défis, ses bons côtés et sa gestion
Mettre fin à une relation ou se faire laisser
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