Émission Ça commence bien (V télé).
Line Gascon de l’équipe du CENOP parle de la période d’examens:
1. Comment apprendre à maîtriser son stress ?
2. Quelques conseils pour arriver au mieux de sa forme aux examens ?
3. Le stress empêche souvent les jeunes de dormir. Comment gérer les heures de sommeil ?
4. Comment donner confiance à son enfant ?
5. Comment planifier les périodes d’étude ?
6. Des trucs de gestion de stress pendant l’examen ?
7. Et l’après, le stress d’avoir mal répondu aux questions, la peur de l’échec, l’attente des résultats. Quels sont les trucs pour passer cette période sans trop d’anxiété ?
